Милена Пух (_milenka_) wrote in detishki_israel,
Милена Пух
_milenka_
detishki_israel

Здравствуйте! Хотелось бы услышать мнение уважаемого сообщества в следующем вопросе:
Я за беременность набрала 15 кг, сейчас (прошло почти 5 недель после родов) из них осталось 5. Основная проблема живот, хотелось бы вернуть его былую плоскость и упругость.

Вот нашла на сайте "Студио С" курс по восстановлению после родов, там написано, что на него можно идти начиная с 6 недель после родов.

В связи с этим несколько вопросов:
1) Моя девочка полностью на ГВ, не отразятся ли эти занятия на вкусе/качестве молока?
2) Есть ли смысл идти на этот курс через такое короткое время после родов или дать возможность организму востановится самому? Если не сейчас то когда?
3) Стоит ли вообще идти на курс или можно позаниматься дома? Если так, какие упражнения стоит поделать?

Заранее спасибо!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 50 comments